第一百零九章 军训生活二

月夜梧桐 / 著投票加入书签

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    【其实写军训对我来说真的很难产,念书的时候我因为比别人晚报到一个月,错过了军训,所以这两天我天天查找这方面的资料,总算还像回事了,如果有合理的地方,大家看在我辛苦找资料的份上,饶过我吧!再次谢谢各位啦!】

    曼莎斜了一下眼睛瞄着她,看来也是到极限了。等到教官喊“休息”的时候,一个个全身都是酸痛的,特别周璇几乎是直接瘫在地上。而曼莎幸亏了这么些年来锻炼,才没有倒下。

    “三姐,你怎么样了?”曼莎看了看她的气色,担心她会中暑,结果仔细一看,别说,虽说有些胖,但体能还是不错,就是有点疲劳过度的样子。

    “四儿,姐不行了,受不了了!对了,你怎么没事呢?”周璇对曼莎的精神状态表示了巨大的怀疑,可是她不相信在李教官这么严厉的扫视下,曼莎还有偷懒的机会。

    “怎么可能没事!我也是忍着罢了,以前我们去跳舞的时候,老师都会说,运动过后千万不要马上坐在地板上,否则......”说着,曼莎有些欲言又止。

    倒是周璇的好奇心被吊起了,连着追问“会怎么样?快说!”

    曼莎先是看了看周围,确定身边没什么男性才轻轻的说了一句“屁股会被坐大的。”

    “四儿,你坏死了哦!连我也敢戏弄!”周璇有些不依的轻捶曼莎的肩。

    “三姐,冤枉呀,这是真的,我怎么会骗你呢!”曼莎一本正经的似乎还要指天发誓言的样子说道。

    周璇看了曼莎这幅神情不由得乐得大笑。没办法,谁让曼莎长得一幅纯真可爱的模样。偏偏她还要努力做出一幅一本正经的表情,怎么看都让人觉得很有喜感。

    军训中站军姿是大家常训练的内容,这项目看起来简单,可是要真正做好可不容易,真正站好了到不了十分钟就可以出汗了,训练的时候教官让大家站在台阶上。身体前倾。只用前半个脚掌站着,后半截是临空的,不到5分钟脚都麻了。

    在太阳正毒辣的时候,李教官让大家在大太阳底下站军姿。美其名曰,要通过艰苦环境的严格训练来锻炼大家,培养大家坚定的战斗意志。顽强的战斗作风和过硬的心理素质,要能做到"站一小时不动,两小时不倒。"实际上真的是非常折磨人,站了不一会,全身上下的衣服都给湿透了,人就好象是从水里捞起来的一样,浑身就找不到一块干的地方。

    对于这些大家真是埋怨声一片,毕竟这个班里,女生还是比较多一些。不知哪位先贤说过。“一个女人抵得上五百只鸭子”,曼莎觉得这位先贤对于女人绝对有着深刻的认识。而206的四位美女。则在曼莎的启发下,不仅为自己减负了不少,还另有额外的收获。

    她们的军鞋,都用一双冬天用的厚鞋垫垫上,然后买便宜的棉柔的卫生巾,因为越便宜的越厚越软,修剪成差不多的形状,粘在鞋底再垫鞋垫,果然她们四人的脚没有起过泡。

    而且在曼莎的倡导下,大家把留海用卡子别了起来,要不出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘。然后把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。

    还有尽量每天都吃钙片等保健品,军训时大运动量,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还抑制身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。

    每晚都要涂晒后修复,芦荟这类的那是多多益善,三五天敷一次面膜,就要美白的就行,多吃点维生素多的水果,抑制黑色素生长。

    每晚睡前躺在床上揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。

    还有近视的周璇,也在曼莎的建议下,没有戴眼镜了,配了隐形,要是戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。对于这一点,三姐周璇可是万分紧张的,自然奉曼莎的话为圣旨。

    对于曼莎出的这些怪点子,一开始大家都有些怀疑,不过抱着半信半疑的念头尝试了一下。结果一发不可收拾。

    果然军训过后,曼莎居然长了两公分,已经是165cm了,而雪玲也长了一公分和曼莎一样高了。最明显的莫过于周璇了,居然瘦了不少。圆润的身材居然变得性感起来。曼莎的皮肤本就莹白如玉,加上又服了那朵特殊的花自然不怕晒。倒是她们三个的皮肤经过二十多天的摧残,居然没有变黑多少,这在一片黑炭头中,俨然是独树一帜。当然这些都是后话了!

    如果说军姿是军训的第一科目,那么队列就是第二科目。队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲:军训就是“站军姿、走正步,简单动作机械地重复几百次”。

    正步是最难训练的科目,不过要是训练好了动作也是最漂亮的,整个队列行进的时候都踢着整齐的正步看起来真的很潇洒.要练好正步,踢腿练习很是关键,练起来也很辛苦。

    李教官要求大家是“踢腿如闪电,落地似炸弹,”这要求可不容易做到.于是教官给大家每人发了两副沙袋,每天训练都绑在小腿上,让大家绑沙袋做踢腿练习,训练大家踢腿的爆发力.在进行踢腿练习分解动作的时候,让大家一踢腿就定住。还有更夸张的是,不知道他把哪里弄来的砖快放在脚尖上压着不许大家弄掉,这是为了训练克服踢腿时习惯性的脚尖向上翘,要老半天才能换腿,练到腿都抽筋了,真是苦不堪言。

    不过经过这样强化的训练效果真的很明显,单个军人队列动作训练好了,在进行集体队列训练的时候,大家的队伍已经就很整齐,还真的有些军人的味道了,队列训练已经基本过关。不论是坐还是走,大家的面貌表情都和刚刚接受军训的时候大不一样了,个个看起来都很精神。

    曼莎觉得军训就像玩通关游戏似的,每一关都要完胜。

    好在q大学生要学习的军体拳算是比较简单的了,只要学会军体拳第一套的十六个动作就可了,这十六个动作分别是:1.弓步冲拳2.穿喉弹踢3.马步横打4.内拨下勾5.交错侧踹6.外格横勾7.反击勾踢8.转身别臂9.虚步砍肋10.弹裆顶肘11.反弹侧击12.弓步靠掌13.上步砸肘4.仆步撩裆15.挡击拌腿16.击腰锁喉。

    对于曼莎来说军体拳是再容易不过的了,毕竟自小跟着太公公太婆婆习武。这些拳术的动作其实是一通百通,所以李教官示范了几次之后就明显的发现了曼莎的不同,她学得非常快,臂功和腿功相结合得非常完美,而且力量也使用得非常精准,不得不说,曼莎打起军体拳不仅动作正确而且优美之至。

    于是顺理成章的曼莎成了班长,天天集合,整队,领头,训练。李教官还每次都让曼莎站在全班的最前面,做示范动作。

    班里的女生自然有不服气的,但是在看到曼莎标准的动作,而且从来都是一种不管你说什么,什么眼神,在曼莎看来都是浮云的表情,时间长了大家也就服气了,也就不再小看曼莎了。

    某晚11点整,每位2001级新生们全副武装,背着整齐结实并用塑料布认真包裹好的背包,准时在大操场前集合。背包里捆好了军鞋、水、食品等拉练必备品。虽然已近午夜,但大家的脸上没有丝毫的倦意,透出的只有军人般的坚毅与刚强。

    大家排好了整齐的队伍整装待发,倒是副院长带着一大包德芙巧克力来到现场。仔细查看了大家的行装,关切地询问一些同学的身体状况。大家因院领导的到来而备受鼓舞,不由得挺了挺胸膛。

    随着教官一声令下,大家紧跟领队的步伐,向着夜幕进发在黑夜中野营拉练20公里。凌晨4点,所有参加拉练的同学全部胜利完成任务,返回学校,没有一个同学掉队。

    其实这次拉练是最近几年拉练中路程最长、道路最崎岖偏僻、跑步时间最长的一次,但是在拉练过程中,每一个人表现都都很坚强,就连女生也不例外,没有一个人掉队,没有一个人把被褥交给师兄师姐或者教官,也没有一个人因为苦累而退下。更令人感动的是,队伍中有一些伤病号,他们有腿脚伤筋几天的,有腹痛的,但是都坚持着并顺利地走到了终点。

    毕竟不是正规军校,只要大家能全程参加拉练就可以得10分,所以曼莎这次没有追求速度和质量,反而是和206的四个姐妹一起,说说笑笑好不热闹,这样漆黑的夜,大家一点都没有害怕,反而显得很兴奋。(未完待续。如果您喜欢这部作品,欢迎您来起点投推荐票、月票,您的支持,就是我最大的动力。)